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19일차 : 맛과 식감, 그리고 건강까지 생각한 통밀빵!

제빵 도전기 19일차

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< 19일차 : 통밀빵 >



 

오늘의 도전품목은 이름에서 건강함이 느껴지는

호밀빵(17일차)과 비스무리한 통밀빵^^ㅋㅋㅋ

호밀빵과 다른 것이 있다면!

통밀빵의 모양은 길쭉~한 바게트 모양이라는 것과

고소~한 오트밀이 촉촉 박혀있다는 것이다!

(오트밀 조아요~~~)



빵만으로도 너무나 고소한데 거기에 오트밀까지

붙어있어 고소함은 두배가 된다!

모양은 쉽지만 어려운 밀대(봉)형으로

길이와 두께 맞추려고 애썼다,,ㅎ

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Step 1

계량  →  반죽  →  1차발효 → 분할  → 둥글리기


 

 

통밀빵에 통밀가루는 필수~!

* 통밀가루는 벌레가 생기기 쉬우니

개봉 후 꼭 밀봉 하기!!

 




제조법은 언제나 그랬듯 스트레이트 법으로

25도에 맞추어 믹싱 해준다!


 


완성한 반죽을 살짝살짝 조심조심
둥글리기로 정리해서 
덧가루를 위에 뿌려주시고~ 

1차 발효실로 넣어주세요 ><

  



 
1차 발효가 완료된 통밀빵 반죽!에

눈,코,입을 만들어 주었다 음하하하하하ㅋㅋㅋㅋ

(호,,호밀빵 데쟈뷰???ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ)

이거이거 호밀빵 때부
눈,코,입 찍기에 맛들려서 큰일이다ㅠ

계석맘 : 먹을 것 가지고 장난치면 못써요 떼찌!ㅋㅋㅋㅋ

 

* 호밀빵 반죽과 같이 거뭇거뭇 작은 점들은 

통밀가루로 인해 보이는거에요!

 



 
발효된 반죽을 100g씩 분할하여 둥글리기!

*둥글리기를 할 때 에는
항상 가스를 빼가며 해주세요 ><

 

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Step 2
2차발효 → 성형 → 패닝 → 굽기

 

둥글리기를 마친 고소한 통밀 반죽은

중간발효 시켜줘야 하는데

 

여기서 잠깐!!!!

중간발효 하는 동안 미리 준비할 것!

 



1.
 키친타올 또는 얇은 물수건을 깔아준다.

2. 분무기 등을 이용해 촉촉하게 적셔준다

 

* 이후의 과정을 위해 꼭 미리 준비해주세요!
시간절약 꿀팁!이랍니다~

  

 


 
쨔잔~ 중간발효를 마친 나온 통밀반죽양~

 개인적으로 호밀보단 향이 덜 났던 것 같다.

(이때까지는~)



 
2차발효된 반죽은 밀대(봉)형으로 성형시작!
1. 반죽을 살살 눌러 가스를 빼준다.




2.
 가로로 3번 접어준 후
2번 안으로 접어 길게 말아준다.

 * 성형 시 중요한 것은 가스빼기와

일정한 두께, 길이 입니다!!


 

밀대(봉)형,, 쉬운 듯 어려운 너란모양,,

빵 성형은 내 맘대로 되는 게
하나도 없당..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

그래도 17일차 호밀빵의
럭비공 모양보단 쉬웠던 것 같다!!

  


자아 드디어 드디어~ 2차 발효 동안 준비 해 둔

( 숨겨왔던 나~~의 )

촉촉한 키친타올씌를 사용해보고자 한다.


1. 잘 밀어준 통밀 반죽을 촉촉한 키친타올 위에 올려

반죽의 윗면만(한면만) 왕촉촉하게 만들어준다.



2. 물을 묻힌 반죽을 
오트밀에 담가준다(?)ㅋㅋㅋㅋㅋ




3. 오븐팬에 패닝한다.


일정한 간격을 두어 패닝한 반죽을

윗불 215도, 아랫불 160도에서
15~16분 정도 구워준다.

 



쨔쟌~~~ 통밀빵 완성!

반죽 자체향은 호밀반죽 향보다 약했지만..

오트밀을 위에 올려 구워져 나온 통밀빵의 향은

호밀빵 향보다 훨씬 고소~했다.
흠~~~하ㅋㅋㅋㅋㅋ

 

이번 시식평은

겉바속촉은 물론 오독오독 씹히는,
또 씹을수록 고소한 
그런 오트밀로 매우 만족이였다.

이거 맨날 먹을래~~~~~




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* 오늘의 꿀팁 *

* 통밀가루는 벌레가 생기기 쉬우니 사용 후 밀봉 필수!

* 중간 발효하는 동안 반죽에 묻힐 오트밀과
젖은 키친타올을 준비해두는 것이 시간 절약 꿀팁!

* 성형은 가스를 뺀 후 일정한 두께와 길이로~

♥ 여러분의 꿀팁 공유! 환영합니다 ♥





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