º£ÀÌÅ·Àç·á : ÅÛ¸¶ Å©¸®½º¸¶½º 12cm ¿øÇüÄÉÀÌũƲ 1°³ºÐµµ±¸ : ³¿ºñ, ¼Õ°ÅÇ°±â, ½Ç¸®ÄÜÁÖ°Æ, ÇÚµå¹Í¼, ¹Í½Ìº¼°è·®½ºÇ¬, ÀüÀÚÀú¿ï, ½ÃÆù±ïÁö,©ÁÖ¸Ó´Ï, ½ÄÈû¸Á¹ÝÁ× : ºê¶ó¿ì´Ï¹Í½º 1°³, ¹öÅÍ 140g, ´Þ°¿ 2°³Àå½Ä : ÈÖÇÎÅ©¸² 100ml, ü¸®ÆÄÀÌÇʸµ 100g
»çÁø11. ³¿ºñ¿¡ ¹öÅÍ 140g°ú Ä¿¹öóÃÊÄݸ´À» ³Ö°í Áß°£ ºÒ¿¡¼ ³ìÀδÙ.2. ¨ç ÀÌ ³ìÀ¸¸é º¼¿¡ ¿Å°Ü ´ãÀº ÈÄ ´Þ°¿À» ³Ö°í ¼Õ°ÅÇ°±â·Î ¼¯´Â´Ù.
»çÁø23. ¨è ¿¡ ºê¶ó¿ì´Ï¹Í½º¸¦ ³ÖÀº ´ÙÀ½ ¼Õ°ÅÇ°±â·Î ÃæºÐÈ÷ ¼¯´Â´Ù.4. Àß°Ô ÀÚ¸¥ È£µÎ¸¦ ³Ö°í °¡º±°Ô ¼¯´Â´Ù.
»çÁø35. Å©¸®½º¸¶½º ÅÛ¸¶ ¿øÇüƲ¿¡ ¨ê ÀÇ ¹ÝÁ×À» ³Ö°í ½Ç¸®ÄÜÁÖ°ÆÀ» ÀÌ¿ëÇØ À¸éÀ» ÆòÆòÇÏ°Ô ÇÑ´Ù.6. ¿¹¿ÇÑ 170¡É ¿Àºì¿¡ ³Ö¾î 35~40ºÐ°£ ±¸¿ö ½ÄÈû¸Á¿¡ ½ÄÈù´Ù.
»çÁø47. ´Ù¸¥º¼¿¡ ÈÖÇÎÅ©¸²À» ³Ö°í ÇÚµå¹Í¼ °ÅÇ°±â·Î °¡Àå ¼¾ ´Ü°è¿¡¼ ´Ü´ÜÇÑ °ÅÇ°ÀÌ µÇµµ·Ï 2~3ºÐ°£ ÈÖÇÎÇÑ´Ù.8. ¿øÇü ±ïÁö¸¦ ³¢¿î ©ÁÖ¸Ó´Ï¿¡ ÈÖÇÎÅ©¸²À» ´ã°í ÄÉÀÌÅ© °¡ÀåÀÚ¸®¿¡ ºÀ±ßÇÏ°Ô Â¥¼ Àå½ÄÇÑ´Ù.9. ü¸®ÆÄÀÌÀÌÇʸµÀº °¡¿îµ¥ ¾ñ¾î Àå½ÄÇÑ´Ù
* »óÇ°»çÀÌÁî Ä¡¼ö´Â Àç´Â ¹æ¹ý°ú À§Ä¡¿¡ µû¶ó 1~3cm ¿ÀÂ÷°¡ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.