¼¿ï¸¶´ÔÀÇ ºù¼ö¶±Àº ±¹³»»ê Âý½Ò°ú ±¹³»»ê õÀÏ¿°À» »ç¿ëÇÏ¿© °ËÁõµÈ Ç°Áú·Î ¸¹Àº ÇÁ·£Â÷ÀÌÁî Ä«Æä¿¡¼µµ »ç¿ëµÇ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. Â˵æÇÑ ½Ä°¨°ú dzºÎÇÑ Äá°í¹°, 400gÀÇ ³Ë³ËÇÑ ¾çÀ¸·Î ºù¼ö ÅäÇÎ, ÀÎÀý¹Ì Å佺Ʈ µîÀ¸·Î ´Ù¾çÇÏ°Ô È°¿ë °¡´ÉÇÑ Á¦Ç°ÀÔ´Ï´Ù.
±¸¸ÅÆ÷ÀÎÆ®
¡¤ ±¹³»»ê Âý½Ò·Î ¸¸µé¾î ´õ¿í Â˵æÇÑ ÀÎÀý¹Ì¸¦ 400g ´ë¿ë·®À¸·Î ¸¸³ªº¸¼¼¿ä.
¡¤ dzºÎÇÑ Äá°í¹°·Î ´õ¿í °í¼ÒÇÑ ÀÎÀý¹Ì¶±À» ºù¼ö ÅäÇÎ, Å佺Ʈ µî¿¡ È°¿ëÇغ¸¼¼¿ä.
¡¤ »ó¿Â¿¡¼ ¾à 2½Ã°£ µ¿¾È Çص¿Çϸé Â˵æÇÑ ÀÎÀý¹Ì¸¦ µå½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÁÖÀÇ»çÇ×
1. °³ºÀ ÈÄ ³²Àº Á¦Ç°Àº »óÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸´Ï °¡±ÞÀû Çѹø¿¡ µå½Ç °ÍÀ» ±ÇÀåÇÕ´Ï´Ù.
2. ÀÌ¹Ì ³Ãµ¿µÈ ¹Ù ÀÖÀ¸´Ï Çص¿ ÈÄ Àç³Ãµ¿ ÇÏÁö ¸¶½Ã±æ ¹Ù¶ø´Ï´Ù.
3. ±¸¸Å ÈÄ Çص¿ÀÌ ÁøÇàµÇ¾ú´õ¶óµµ ¹Ì°³ºÀ »óŶó¸é ¹Ù·Î ³Ãµ¿º¸°ü ÇϽŠÈÄ Çص¿ÇØ µå¼Åµµ ¹«°üÇÕ´Ï´Ù.