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±¸¸ÛÀÖ´Â ¸ð¾çÀ̶û ¾ø´Â ¸ð¾ç µÎ °¡Áö·Î ¸¸µé¾ú½À´Ï´ç! (³ªÁß¿¡ ±ÍÂú¾Æ¼ ±¸¸Û ¾È ³½°Å ¾Æ´Ï°í ^.^ ¸ðµç °Ô óÀ½ºÎÅÍ °èȹµÈ °Å¿´´ä´Ï´Ù¤»¤»¤»¤») ______________________________________________ Step 1 °è·® ¡æ ¹ÝÁ× ¡æ 1Â÷¹ßÈ¿
±Û·çÅÙÀº 120%! ¹ÝÁ× ¿Âµµ´Â 30µµ·Î ¸¸µé¾îÁÖ±â~ * ¹ÝÁױ⿡¼ ²¨³»±â Àü¿¡ ¿Âµµ¸¦ ÀçºÃÀ» ¶§ 30µµ°¡ ¾È µÈ´Ù¸é °í¼ÓÀ¸·Î µ¹·ÁÁÖ¼¼¿ä! ¸¶Âû¿ÀÌ ¹ß»ýÇØ ¹ÝÁ× ¿Âµµ¸¦ ³ôÀÏ ¼ö ÀÖ´ä´Ï´Ù :)
»§ ¼Ó¿¡ µé¾î°¥ ¾Ó±Ý 30g¾¿ ºÐÇÒÇÏ°í °æ´Üó·³ µ¿±Ûµ¿±Û ¿¹»Ú°Ô ºú¾îÁÖ±â! »çÁøÀ» º¸´Ï ´Ù½Ã ´À²¸Áö´Â µíÇÑ Àú¶§ Àú ²öÀûÀÓ.. ¤·¤µ¤·
______________________________________________ Step 2 ºÐÇÒ ¡æ µÕ±Û¸®±â ¡æ Áß°£¹ßÈ¿ ¡æ ¼ºÇü
1. ¾Ó±Ý¿¡ ¹ÝÁ×À» ¾º¿î ´ÙÀ½ µÚÁý¾îÁÖ°í 2. ¾Ó±ÝÇì¶ó·Î ´©¸£¸é¼ ¹ÝÁ×À» ¾ÈÂÊÀ¸·Î ¿À¹«·ÁÁÖ¼¼¿ä! (¶ó°í ½±°Ô ¸»ÇÏÁö¸¸ »ç½Ç ´ÜÆÏ»§ Á¤ÇüÀº ½±Áö ¾Ê´Ù...¡Ù) ¼±»ý´Ô²²¼´Â ¡®¿Þ¼Õ ¼Õ°¡¶ô ¼¼ °³¿¡ ¹ÝÁ×À» ¿Ã·ÁµÎ°í È×È× µ¹·Á°¡¸é¼ ¸ð¾çÀ» Àâ¾ÆÁÖ¼¼¿ä~¡¯ ¶ó°í ¸»¾¸Çϼ̴µ¥ ·Îº¿Ã³·³ »ß°Æ´ë´Â ¼Ö±×·¡ÀÇ ¼Õ...¤»¤»¤»¤» ´ÜÆÏ»§Àº ¿¬½ÀÀÌ Á» (¸¹ÀÌ) ÇÊ¿äÇÒ µí^^
¹ÝÁ× °¡¿îµ¥¸¦ ¼Õ°¡¶ôÀ¸·Î ÄÛÄÛ Âñ·¯ÁÖ°í ¿Þ¼Õ¿¡ ÀÖ´Â ¡®¸ñ¶õ¡¯À¸·Î ±¸¸ÛÀ» ³ÐÇôÁÖ¼¼¿ä~~ ŸÓ?
¹Ù±ùÂÊÀ¸·Î µ¹·Á°¡¸é¼ ´·¯ÁÖ¸é ±¸¸ÛÀÌ ³Ð¾îÁø´Ù¤»¤»¤» * ºñ´ÒÀ» µ¤°í ÀÛ¾÷ÇÏ¸é ¸ñ¶õ¿¡ µ¡°¡·ç¸¦ ¹¯È÷Áö ¾Ê°í¼µµ ±ò²ûÇÏ°Ô ÀÛ¾÷ÇÒ ¼ö ÀÖ¾î¿ä :)
Step 3 ¼ºÇü ¡æ ÆÐ´× ¡æ 2Â÷¹ßÈ¿ ¡æ ±Á±â
»§ Ç¥¸éÀ» ³ë¸©³ë¸© ¸ÔÀ½Á÷½º·´°Ô ¸¸µé¾îÁÖ°í ¹Ý¦¹Ý¦ ±¤ÅÃÀ» ´õÇØÁÖ´Â ¸¶¹ýÀÇ ¾ÆÀÌÅÛ ÈÄÈÄ
* °¡¿îµ¥ ºÎºÐÀÌ µé¶á °æ¿ì¿¡´Â ÅÍÁöÁö ¾Êµµ·Ï ¼Õ°¡¶ô¿¡ µ¡°¡·ç¸¦ ¹¯Çô¼ ²Ú²Ú ´·¯ÁÖ¼¼¿ä!
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2. ¸ñ¶õÀ¸·Î ¸ð¾ç³¾ ¶§ ²ÜÆÁ! ¹ÝÁ× À§¿¡ ºñ´ÒÀ» µ¤°í ¸ñ¶õÀ¸·Î ´·¯ÁÖ¸é ¢¾ ¿©·¯ºÐÀÇ ²ÜÆÁµµ °øÀ¯ÇØÁÖ¼¼¿ä ¢¾ °Ô½Ã±Û °ü·Ã »óÇ°
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